Es
importante amarse a uno mismo, pongo esto como énfasis ya que he visto mucha
violencia, mucho negativismo y poca autoestima entre las mujeres mismas. ¿A qué se deberá esto? ¿Será a esa falta de
autoestima producto de falta de amor propio? Tomen un minuto de su tiempo y recapaciten,
es importante ver la mujer que está frente al espejo y enfocarse en lo que
usted quiere. Usted es perfecta, punto. ¿No
lo entendió aún? Pues si le cuesta creerlo le voy a regalar 16 tips de la Revista de Moda de hace un
tiempo que entiendo que son indispensables, luego de leerlos y aprender a implantarlos le aseguro que a usted le quedará
muy claro que usted es perfecta.
PASO 1
Rodearte de gente positiva, gente que te estime que sepas
cuánto vales. Aleja de tu vida toda
aquella gente que lo único que hace es criticarte o envidiarte. Nadie que verdaderamente te quiere te va a
humillar, ofender ni mucho menos hablar a tus espaldas. Así que OJO: gente negativa, sácala de tu
vida, prioridad: rush!!!!!!.
PASO 2
Transforma todos los pensamientos negativos en
positivos. No pienses ni por un momento que va a suceder
algo malo, que no vas a cumplir esa meta que te has propuesto, que ni siquiera
te van a considerar para tal puesto. Al
contrario piensa que vas a conseguir ese trabajo que deseas o que el hombre que
quieres está tan cerca como la vuelta de la esquina.
PASO 3
Observa tu mundo a distancia.
De vez en cuando hay que dar unos pasos hacia atrás para analizar tu
plataforma. La distancia te dará un
mejor panorama de las cosas. Eso que
parece tan grave puede que al verlo a la distancia no lo sea. Aprovecha ese momento para reflexionar
para analizar que necesitas cambiar y
hazlo.
PASO 4
Enfócate. Una
vez que te hayas contemplado a distancia tu mundo, entonces enfócate a cambiar
y mejorar todo aquello que no te llene a cabalidad.
PASO 5
Mímate. Cómete
esa trufa de chocolate que tanto deseas, vete a pasar un día completo en un spa, cómprate esa cartera que tanto
quieres, malcríate, date ese gustazo…. Qué te parece hacer una lista de cosas
que quisieras hacer o tener y todos los meses malcríate. ¿Si no lo haces tú, quién más lo va hacer?
PASO 6
Matricúlate en algún
curso. Aprender cosas nuevas es siempre un gran estímulo
para la autoestima. No te conformes con
lo que has aprendido, siempre busca saber más., esto te motivará y te hará
sentir bien contigo mismo. ¿Dónde buscar
estos cursos? Es fácil, todas las universidades tienen cursos de educación
continua, los cuales incluyen desde idiomas hasta certificaciones.
PASO 7
Muévete.
Literalmente
muévete. Si no te gusta los gimnasios,
camina al aire libre, toma clases de yoga o baile, pero haz algo. Está probado científicamente que ejercitarse
ayuda a que las neuronas cerebrales funcionen mejor, aparte de que mejorará tú
físico. Disminuye la promoción de muchas
enfermedades y te da mayor vitalidad. Es
por esto que nuestro blog abrirá próximamente una sección para dedicarlo al
ejercicio ya que también hay que incorporarlo a nuestro sistema de vida. Además es divertido. ¡Qué mejor motivación para verse y sentirse
mejor!
PASO 8
SONRÍE
Foto por: Heather Hazzan
Por: Ana M Alicea
ViveLeDream@gmail.com
