martes, 16 de julio de 2013

Reconsiderando tu conducta

Ahora bien para poder terminar nuestro análsis del reportaje citado inicialmente, la tercera gran interrogante es: Cuándo tener un hijo... y yo creo que ésta es la de más análisis en el ser humano.  Muchas veces ésta es la interrogante que nos surge luego de haber finalizado nuestra carrera laboral y haber seleccionado a nuestra pareja.  Pero ,¿por qué nos causa tanto estres esta pregunta? Creo que la contestación es sencilla: es un paso sumamente importante lleno de responsabilidad y donde se necesita de un ambiente lleno de madurez y estabilidad.  Sin embargo en muchas ocasiones no es así y muchas madres solteras o familias jóvenes o maduras que no cuentan con las especificaciones anteriores, se llenan de valor y con mucho sacrificios y recibiendo como recompenza la alegría de su retoño consiguen salir hacia delante para ofrecerles lo mejor a sus hijos.  Entonces es allí donde radica esta fina línea.  Muchas parejas que se casan jóvenes lo primero que suelen decir es "no vamos a tener hijos todavía porque querremos hacer unas cosas como pareja primero como viajar, etc." pero inesperadamente la cigueña hace su visita.  O sencillamente parejas casuales o de relaciones surge la noticia del recibimiento de un niño.  Es aquí donde una lista de grandes interrogantes surge: ¿Tendré económicamente lo que necesito?, ¿Estaremos estables?, ¿Estamos preparados para ser padres?, ¿contaremos con el apoyo de la familia?, ¿Quién cuidara al niño si ambos trabajan?, ¿Cómo tendré para pagar un centro de cuido, cuál será el mejor, será seguro?.  Entonces es lógico porqué de las decisiones más importantes en nuestra vida ésta es la de más cuidado y la más que se necesita analizar.

 
 

miércoles, 3 de julio de 2013

Celebraciones

Se acerca otra celebración que celebran los estadounidenses y los puertorriqueños que es la celebración de la independencia de Estados Unidos el 4 de julio.  Tiende hacer una fiesta veraniega no sólo porque está en los meses de pleno sol sino que muchos optan por la playa como destino de celebración o famosos BBQ, aquí algunas ideas decorativas para el evento:





martes, 2 de julio de 2013

Reconsiderando tu conducta

Y aquí terminando este tema de la selección de pareja, la revista Belleza y Salud recomienda:
* Que te prepares como persona en primera opción.  Cuando quieres una buena pareja para ti debes prepararte, estudiarte, conocerte y observarte.  Esto es porque se te hará mucho más fácil reconocer a tu pareja una vez tú te conozcas.  Un error que se comete es pensar que la emoción es todo en una relación ya que esto no será suficiente en un futuro.  Cuando te conoces tienes mejores oportunidades de seleccionar ya que conoces cuáles son tus verdaderos intereses y no pierdes el tiempo brindando tiempo y espacio a la persona incorrecta. 

* Convierte esa idea que tienes sobre esa persona en cualidades, valores  y evalúa  su comportamiento.  Asegúrate de cómo es esa persona bien y logra identificarla.
*Arriésgate a conocer muchas personas.
*Actitud abierta y llena de vitalidad.

Según la Dra. Thalía Cuadrado debes evitar lo siguiente:
* Primeramente la desesperación.  Salir cada vez que compartes socialmente a buscar tu pareja es un error muy común.
* Pensar que las parejas se van a terminar sino te das prisa. 
* Perder el foco y por tener una mala experiencia utilizar la típica frase "todos/todas son iguales"
* Creer que la pareja tiene que ser de una nacionalidad en partícular.  En realidad uno nunca sabe que puede pasar... ;)

lunes, 1 de julio de 2013

Health on the go!!!!!!!

Colágeno
Por: Geraldin Feliciano
El colágeno es una sustancia que nuestro cuerpo produce, pero que con el paso del tiempo lo perdemos, si nos cuidamos de forma adecuada para conseguir y producir el colágeno necesario que vamos a necesitar. Previene el envejecimiento prematuro, la pérdida de elasticidad de la piel, evita la fragilidad de las uñas, y el desgaste de las articulaciones.
Muchos de los alimentos que contienen colágeno, son poco recomendables para una dieta diaria, por su alto contenido en grasas o en azúcares.  Si buscas mejorar tu piel, podrías comenzar por agregar ciertos alimentos a tu dieta diaria, ya que proporcionan la producción del colágeno. Un tip healthy;  incluye dos porciones de frutas ricas en vitamina C en conjunto con una  porción de vegetales y brócoli todos los días. Así puedes ir aumentando el nivel de colágeno en tu organismo.  De todas maneras te presentamos algunas opciones en cremas que puedes agregar a tu cuidado de la piel.