Moda Veraniega -Turbantes-

Turbantes en el Verano

En este verano tenemos una tendencia muy llamativa tanto para la ropa casual como para los trajes de baños y son los turbantes.  Vienen en una variedad de colores y estilos, la ventaje es que proveen un "look" bohemio lo que te permiten llevar en tu cabello ondas naturales pero si deseas que el turbante se vea elegante, utiliza el cabello lacio para conseguir este efecto.  A los turbantes le puedes agregar piedras para que se vean llamativos, anexo algunos ejemplos para anotar en tu lista de compras:

Moda Veraniega -gafas de sol-

Gafas de sol para el verano

Sin duda alguna, la playa, el río, salidas al aire libre, etc. todas tiene un atractivo en común: el sol.  Y que mejor que un par de lentes para no sólo protegerte de los rayos UV, sino para agregar estilo a tu vestimenta.   Vienen en varias formas, redondas, gotas de agua, de aviador, estilo gato y un sinfin de colores, lo correcto es saberlas escoger según tu tipo de rostro.  Aquí una guía para saber seleccionar las gafas de sol. 

Tu Recetario Personal

Tu Recetario Personal

Por: Abel Viera

Ceviche

Monday, June 17, 2013

5:49 PM

En la receta de hoy le explicaremos como hacer ceviche.  El ceviche suena complicado y para el que lo ha probado sabe como si llevara 50 ingredientes diferentes, pero, en realidad sólo lleva unos pocos ingredientes que consigues en cualquier supermercado y que probablemente ya tienes en la cocina. El ceviche es perfecto para estos días de calor ya que no hay que cocinarlo, este se cocina solo.  Sí , leyeron bien , se cocina solo.  Gracias a los ácidos del jugo de limón y de la cebolla,  este queda completamente cocinado.  No hay que tenerle miedo a este exquisito manjar, atrévete a prepararlo ya que es una opción súper saludable y súper deliciosa.

Ingredientes:

1 Filete de Pescado (Fresco) Picado en trozos  bien pequeños

*Puedes elegir entre : Tilapia o Chillo

1/2 taza de jugo de limón

1/4 taza de cebolla violeta picada en rodajas

Cilantrillo

1/2 Taza de leche de coco

Sal y Pimienta

1 bolsa zip-lock de 1/2 galón

Procedimiento:

Colocas los líquidos y la cebolla dentro de la bolsa zip-lock . 

Sazonas con sal y pimienta  el pescado y un poco el liquido.

Colocas el pescado dentro de la bolsa.  Y colocas la bolsa en el refrigerador por una hora.

Luego servir frío. 

Puedes añadir tomates y mas cilantrillo picado si deceas.  Recuerda hechar estos ingredientes extras mientras lo sirves. 

Puedes acompañarlo con vegetales al vapor o una deliciosa ensalada , o hasta unas papas salteadas o al horno.

Celebraciones

Celebraciones

Día de Padres

En estos días celebran muchos países el día de los padres.  Los BBQ familiares serán la orden del día en conjunto con fiestas familiares, donde muchos se reunen para compartir un buen momento e intercambiar regalos.  Aquí les presentamos algunas ideas muy creativas para sorprender a papá y a sus invitados.

Mini Plus Pearl ---Jaaliyah Román González---

Mini Plus Pearl

No hay duda alguna que los niños nos roban el corazón pero esta chiquita nos roba más que eso y es que Jaaliyah con tan sólo siete años de edad tiene la dulzura y la coquetería en la pasarela que nos hace a todos disfrutarnos cada paso.  Queremos que conozcan un poco más de esta Mini Plus Pearl que nos contará de manera exclusiva un poco más sobre su carrera como modelo.

LMCE-Jaaliyah cuéntanos ¿qué es lo más que te gusta de modelar?
JR-Modelar es mi trabajo, desde muy pequeña tomé cursos de modelaje que me han ayudado a tener la pasarela que tengo hoy. Lo más que me gusta de modelar es la disciplina, proyección  y actitud que debo tener en la pasarela. Tener mis hombros hacia atrás y tener una mirada de que sé lo que hago y estar segura de mi misma para lograr mi objetivo que es agradar los que me miran.

LMCE-¿Cómo te sientes con tus logros obtenidos?

JR- Estoy muy feliz con mis logros obtenidos. Aunque soy muy joven tengo una amplia trayectoria y he ganado diferentes premios. Los premios los he obtenido en la academia de refinamiento y modelaje donde asisto cada vez que completo un taller. Los premios han sido mejor proyección y actitud en la pasarela, mejor cabello, total look, disciplina y certificados por completar cada taller.

LMCE-  ¿Qué es lo más que te gusta de la moda?

JR-Tener un buen outfit en todo momento. Para mí la moda es estar "fashion". Hoy día la moda que puede gustarle a una modelo no es la misma que puede gustarle a otros. Por lo menos yo uso muchas botas de colores, las combino con trajes, faldas o mahones cortos. No combino las blusas con zapatos, simplemente lo más que me gusta de la moda es hacerla yo misma y verme única.

LMCE-¿Qué dicen tus amiguitos de tu trayectoria de modelo?

JR- Jajajaja!!! Mis amigos dicen que les encanta mi actitud y que debo seguir tomando cursos de modelaje.

LMCE-¿Qué te gustaría hacer?

JR-Wow! =) Me encantaría tener mi propia Academia de Refinamiento y modelaje con algo de música y actuación.

LMCE-¿Qué quieres ser cuándo seas grande?

JR-Mi sueño es ser Miss Universe =) seguir tomando cursos de modelaje y actuación. A parte de eso siempre me ha molestado las injusticias y deseo ser abogada pero para defender sólo a los buenos jajaja =)

 Jaaliyah Román González nació en Ponce el 21 de febrero de 2006 y natural de Guánica. Hija de Yamilet González y Jesús Román tiene una hermanita de dos añitos Rihanna.  Desde muy pequeña le gustaba tirarse fotos y modelar sin tener un vivo ejemplo en casa pues nadie se a dedicado a la moda y pasarelas.  A los 3 años comenzó sus cursos de modelaje donde a estado en dos academias tomando talleres hasta el presente.  A parte de adorar el modelaje Jaaliyah con solo 7 años de edad completo el Segundo Grado de la escuela San German Interamericana con Excelencia Académica en todas las clases. Diariamente se entrena en la Pista de la Universidad Interamericana de San German en Atletismo, donde a sido victoriosa entre el primer y segundo lugar en su categoría. Su habilidad en el atletismo se lo debe hereditariamente a la familia por parte de madre y con mucho orgullo ella lleva. Actualmente está en una competencia de modelaje en la categoría MINI donde le han dado unos talleres muy buenos y esperamos que de lo mejor de ella.

Foto Galería

Para seguir a Jaaliyah lo puedes hacer a través de facebook en: https://www.facebook.com/jaaliyah.romangonzalez

  

Reconsiderando tu conducta...

Reconsidera tu conducta...

Como habiamos hablado en la sección anterior donde citábamos el artículo del Dr. Carlos J. Santiago, otras de las grandes interrogantes de nuestra vida es a ¿quién escogemos como pareja?  y aquí yo creo que lo vamos a tener que dividir en dos secciones, porque este es un tema que comienza y no acaba.   Utilicemos como referencia una de nuestras lecturas recomendadas el libro de la motivadora María Marín  ¿Porqué si soy tan buena estoy soltera?, si ella tuvo que escribir un libro, ¿qué yo puedo resumirles en dos secciones?  Según el Dr. Santiago el gran por ciento de las parejas se han equivocado a la hora de seleccionar a su pareja lo que lleva a afectar en un 100% a los miembros de la familia.  ¿Qué es lo que el recomienda? Que antes de formalizar una relación, la pareja (individualmente) haga un análisis sobre las similitudes y diferencias.  Según podemos entonces analizar de esto y otros análisis es el otro concepto erróneo: que es pensar en que la pareja perfecta existe, ya que en realidad esto es un concepto utópico creado en la imaginación, basada en el deseo de la otra persona, en otras palabras usted tiene una imagen (creada) de una persona que posee todo lo que le gusta y la convierte en perfecta, pero en realidad no existe.  ¿Cuál es el primer error que cometemos entonces? El desespero, asumir que el primero que llegó es el que es.  Entonces tómese el tiempo de conocer a la persona, analizar como funcionan como pareja, si son buenos amigos, cómplices, y comparten intereses en común porque a la hora de la verdad esto será importante.  Entonces tome tiempo de conocer a su candidato pero sobretodo usted primero debe conocerse, amarse y comprenderse, la razón es muy sencilla si usted no se conoce no espere que los demás lo hagan y segundo esto le permite reconocer que es lo que realmente usted busca en una pareja.  Qué les digo... finalizaremos este tema en la próxima sección, mientras tanto, vaya frente un espejo y empiece a conocerse. ;)

Health on the go!!!! -Salud en el Verano_

Health on the go

Salud en el Verano

Por: Geraldin Feliciano

El sol, puede resultar tremendamente peligroso para los seres  humanos, sobre todo si se abusa de él. Nuestro cuerpo necesita recibir el sol para que genere de forma natural la vitamina D. El sol en exceso, produce graves daños en la piel. Por ejemplo si te expones durante  dos horas al sol significan diez o quince años más de envejecimiento en la piel, según algunos médicos.

A continuación algunos ejemplos esenciales para tener una hidratación y humectación a la hora de tomar sol (broncearse):

Moda Veraniega -encajes-

Moda Veraniega

La sensualidad y elegancia del encaje

Está incorporandose la delicadeza y elegancia del encaje en las piezas de ropa para este verano.  Lucen hermosas y añaden un toque de gran sensualidad pero ojo el encaje hay que saberlo llevar.  Analiza bien las piezas con que lo piensas combinar.  El encaje en sus patrones tiene distintos diseños selecciona los patrones y diseños más pequeños ya que restan a nuestro cuerpo proporción y estilizan la figura.  Otro factor los colores o vienen en colores claros (blanco y crema) o en colores oscuros (negros y marrones), selecciona el color más oscuro si quieres disimular.  Lleva esta pieza con toda la sensualidad a que invita si es para el día acompáñalo con un buen par de jeans y si es para lo noche no dudes en lucir un coqueto traje o una elegante falda y disfruta al máximo el verano.

Opciones Diurnas:

Opciones Nocturnas

Moda Veraniega

Moda Veraniega 

Un Splash de Moda en Trajes de Baño

Lo prometido es deuda, más variedad veraniega en trajes de baños, de dos piezas pero con un corte alto que te ayuda a mantener las cosas bien puestas y brindarnos un mayor refuerzo sin quitar ese look sexy de los trajes de baños de dos piezas.  Los trajes de baños enteros nos traen una oleada refrescante de estilos que nos traen de regreso modas de los 50 y los 60.   Disfruten los estilos y disfruten de playa y sol.

swimsuitsforall.com

curvyfashionista.mariedenee.com

Torrid

swimsuitsforall.com

Monif C

Forever21

Reconsidera tu conducta

Estamos haciendo referencia al artículo de Estamos a tiempo sobre las decisiones que marcan vidas del columnista el Doctor Carlos Santiago del periódico el Vocero de mayo de 2013.  En su columna presenta una realidad sobre las decisiones más serias y desisivas que nosotros los seres humanos tenemos que tomar en los momentos más importantes de nuestras vidas.  La incluímos en esta sección porque a lo mejor usted todavía esté a tiempo de analizar las decisiones que va a tomar y aquí analizando los comentarios y columna del Dr. Santiago le agregamos algunos factores que le ayudarán a tomar esa decisión.

Una de esas grandes interrogantes es ¿Cuál carrera eligo?

Como dice el Dr. Santiago es una gran interrogante ya que en teoría dedicarás más de diez horas diarias a realizar la función que escojas.  El escoger sabiamente generará una satisfacción personal, realización profesional y un deseo de ir a trabajar con amor, pasión y entrega.  La realidad es que atualmente muchas personas giran en lo contrario y es por esto que debemos analizar muy bien esta interrogante. 

No hace mucho estaba en una iniciación de una sociedad de Honor donde recalcaron en varios de los discursos ofrecidos la palabra PASION.  y el por qué no es muy difícil de imaginar.  La pasión es lo que genera una gran motivación y la motivación es lo que nos lleva a disfrutar, vivir y amar cada día al máximo, explotando nuestros talentos y generando miles de resultados.  Muchas personas viven sin este aditivo tan importante.  Entonces llevemos esta palabra a la combinación de esta otra: EMPLEO.  Si las unimos entonces usted detengase y piense por un momento:

* ¿Es en esto en lo que me veo todos los días de mi vida?

*¿Es esto lo que me motiva a realizarme profesionalmente, buscar nuevas metas profesionales, nuevos retos laborales y lo que me generará motivación para escalar nuevos escalones en el área laboral?

* ¿Esta profesión me genera PASION?

Si contestaste que NO a las preguntas antes mencionadas es hora de reevaluar tu perfil profesional.  Existen, si estas en la escuela superior asi como en la universidad, orientadores que te pueden ayudar a obtener una guía clara de cuáles son tus intereses laborales.  Si ya estas en un área laboral entonces es hora de visitar tu representante de recursos humanos el cuál te puede ayudar a evaluar otras posibilidades. 

Moda Veraniega

Moda Veraniega

Dentro del calor del verano y la moda playera, también tenemos que considerar los largos días lluviosos.  Pero éstos también pueden ser muy divertidos y llenos de moda.  Tres elementos son escenciales: Paraguas o sombrilla, botas de lluvia y capa impermeable.  Combínalos de manera divertida y no permitas que la lluvia arruine tu día.  

Tu Recetario Personal

Tu Recetario Personal 

Por: Abel Viera

Un snack/lunch saludable  para este verano.

Porcion 1 persona
Nivel; Fácil
1oo calorias

Ingredientes:

4 Tostadas pequeñas de pan (tostaditas)
1 lata de tuna
1/4 tz. de cebolla picadas en cuadritos
1/4 tz. de  pimiento picado en cuadritos
1/4 tz. De tomate
1/4 tz Cilantrillo

 Mayonesa light

1-Mezclamos todos los vegetales con la tuna y la mayonesa.
2-Colocas una cucharadita de la mezcla en cada tostada y listo.